Vídeos que merece la pena ver
Una selección de vídeos que me han hecho pensar, aprender o ver algo de otra manera.
01
Encontré el amor en Australia siendo un emprendedor de ocho cifras
Un vídeo distinto a los típicos de negocios: mezcla ambición, relaciones y vida personal. Me gusta porque recuerda que construir una vida extraordinaria no debería reducirse únicamente a trabajar y ganar dinero.
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02
Todo el que piensa demasiado necesita escuchar esto — Naval Ravikant
Una conversación breve sobre ansiedad, presencia y decisiones. Naval explica cómo los conflictos internos generan estrés y por qué aprender a estar realmente presente puede cambiar la calidad con la que vivimos.
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03
Fui neurocirujano formado en el MIT; ahora estoy desempleado y solo en las montañas
La historia de un neurocirujano formado en el MIT que abandona una carrera a la que dedicó veinte años. Una reflexión muy potente sobre éxito convencional, propósito, salud y el coste de seguir un camino que deja de tener sentido.
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04
¿Por qué ya NO SABES pensar? — recuperar tu CRITERIO PROPIO
Sobre cómo el consumo constante de contenido, las opiniones ajenas y los estímulos digitales pueden erosionar nuestro criterio. Invita a recuperar silencio, atención y pensamiento independiente en una época llena de ruido.
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05
No eres vago, solo estás perdido
Una explicación de por qué muchas veces la procrastinación no es simple pereza, sino falta de dirección y saturación de estímulos. Une dopamina, hábitos y claridad para entender cómo recuperar motivación y foco.
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06
5 formas de volver a disfrutar la vida | dopamina + neurociencia
Explica de forma sencilla cómo funciona el sistema de recompensa y qué ocurre cuando nos acostumbramos a estímulos constantes. Una buena introducción para volver a disfrutar actividades simples sin necesitar novedad todo el tiempo.
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07
Tu adicción al móvil te impide alcanzar el estado de flow | Arthur Brooks
Arthur Brooks conecta la adicción al móvil con la dopamina, el aburrimiento y nuestra dificultad para entrar en estados de concentración profunda. También propone límites concretos para recuperar atención y espacio mental.
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08
Si me das 5 minutos, te ahorro mínimo 5 años de vida...
Cinco minutos sobre los deseos que adoptamos sin darnos cuenta por presión social, redes o necesidad de validación. Sirve para cuestionar si una meta realmente es tuya antes de dedicarle años de tu vida.
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09
CEO de una empresa de $1B: 8 reglas que me habría gustado conocer a los 20
Lecciones sobre foco, disciplina, consistencia y paciencia después de años construyendo una empresa. Especialmente útil para recordar que el progreso grande suele venir de hacer pocas cosas bien durante mucho tiempo.
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10
Cuando simplemente no tienes la vida resuelta
Una charla sencilla para esos momentos en los que parece que deberías tener la vida resuelta y no es así. Recuerda que equivocarte o sentirte perdido forma parte del proceso y no significa que seas un fracaso.
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11
NAIA Y SU GRITO A LA VIDA: Un legado imborrable
Una conversación difícil de olvidar sobre vida, muerte, familia y legado. Es de esos contenidos que ponen el tiempo en perspectiva y te hacen valorar mucho más a las personas y los momentos que normalmente damos por hechos.
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12
Mis mayores aprendizajes a los 44 años
Una recopilación de aprendizajes sobre autenticidad, plenitud, responsabilidad personal, dolor y relaciones. Condensa en pocos minutos ideas que pueden servir para cuestionar cómo estás viviendo y qué entiendes por éxito.
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Adrián Latorre